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Let's Jump!①
商品コード:
IP031

Let's Jump!①

脂肪燃焼

ジャンル: 一般 その他(トランポリン)
収録時間: 48分
通常価格(税込): 2,980円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 一般向け > その他
インストラクター/トレーナー > た行 > 谷口 綾子
DVD一覧 > 一般向け > トランポリン
数量:


トランポリンエクササイズは非常に高い運動効果があり、体脂肪をどんどん燃焼していくのでダイエットしたい方にとってもオススメのエクササイズです。
このDVDでは様々な種類のジャンプを行います。ジャンプをするには全身の筋肉を使うため、身体の引き締め効果があります。また、バランスを取ろうとすることで、無意識に姿勢を正します。そうすることで体幹が強化され、バランス力も上がり、さらには脳の活性化にも効果があります。
今回のトランポリンエクサイズは、基本的な飛び方から少しチャレンジした動きまで収録しています。膝にやさしいエクササイズですので、どなたでも安心して挑戦していただけます。ぜひこのDVDとトランポリンでスリムボディーをゲットしましょう。








※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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