株式会社メッツ / パーソナルトレーナー養成講座 12

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MATSUKAYA DANCE AERO 6

松本佳耶

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パーソナルトレーナー養成講座 12

ファンクショナルトレーニング実技

高橋順彦

ジャンル:　ビジネスセミナー
収録時間:　63分
通常価格(税込):　16,200円

関連カテゴリ：: DVD一覧; インストラクター/トレーナー > た行 > 高橋順彦; DVD一覧 > トレーナー向け

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商品内容

この巻では、各部位ごとの目的別のファンクショナルトレーニングの「良いフォーム」と「改善が必要なフォーム」の例、「強度の変換方法」をご紹介していきます。ただ強度を高めて追い込むだけでなく、ファンクショナルトレーニング理論に基づいて各関節が適切な役割を果たしているかを基準にし、、主なファンクショナルトレーニングをご紹介していきます。また強度設定方法を確認することで、どのようなシチュエーションでも、ツールの有る無しにあまり影響されずに、お客様へより適切な負荷をかけることが出来るようになります。実際のお客様をイメージし、どのようなアプローチをしたら目的達成できるかを想定しながら、このDVDで学んで行って下さい。