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コンビネーション STEP

高山英士

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コンビネーションエアロ 頭の体操編
商品コード:
FIL008

コンビネーションエアロ 頭の体操編

近藤 智子
ジャンル: エアロビクス、初・中級エアロ
収録時間: 46分
通常価格(税込): 3,900円
関連カテゴリ:
DVD一覧 > 一般向け
DVD一覧 > 一般向け > エアロビクス
FILICS
FILICS > DVD
インストラクター/トレーナー > か行 > 近藤 智子

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みなさん、こんにちは!米どころ・新潟より参りました、近藤智子です。私はエアロビクスが大好きです!!!!\(≧∇≦)/「このステップとあのステップを組み合わせると、どんな風になるんだろ〜?」「そして、左右に移動していた動きを斜めにしたら……?」と考え、新たなコンビネーションが出来上がりそうな時のワクワク感……最高です!!!!

そして、そのワクワク感をレッスンで受けてくださっているみなさんにも伝えられたら……と思っています。今回は斜め方向の移動を入れました。脚の流れは気持ちいいと思います。更にチャレンジしたい方には脚のリズムと腕のリズムが違う、ワザとイジワルなアームスをつけました。最初はなかなか出来なくてイライラしてしまうかもしれませんが、出来た時の達成感……!ヤミツキになりますよ♪♪(≧ε≦





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