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こんにちは、栗原美香子です。このDVDは、見て楽しむ、動いて楽しむ一般愛好者向けのDVDです。私のレッスンダイジェストといった感じですが、ウォーミングアップ、メインのコリオグラフィー、ストレッチを含む約40分間のショートレッスン形式になっています。
メインのコリオグラフィーは、1ブロック(32カウント)とショートコンビネーション(16カウント)をご紹介しています。スタジオレッスンでは、『もう一度繰り返してくれたら出来るかも知れない』『よく見えないところがあって〜』よく聞かれるご意見です。
ご紹介するコリオには、ユニークなリズムや台上で行うスライドジャンプetc..を取り入れています。.難しいと思われる動きも、映像を繰り返し確認できますので、自宅でこっそり楽しめちゃいますよ。コリオを覚えたら、ご自分の大好きな曲に合わせて踊ってみてくださいね。楽しさ倍増間違いなし!です。