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Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2012年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは。インストラクターの金田泰子です。前回に引き続き第二弾となる本作品では、指導テクニックの中でも特にビルディングにこだわって構成しています。
レッスンを構成する上でとても大切なことは「楽しさと運動効果の両方を満たすこと」ではないでしょうか?この両方が備わってこそ「また足を運びたい!」とお客様に思ってもらえるはずです。そのための指導テクニックは様々ですが、中でも「いかに出来上がりの過程を楽しむか?」また「動きをいかに解りやすく伝えるか?特に一般的に難しいとされるダンス特有の身体の使い方をどう伝え、運動効果につなげるか?」このあたりをテーマにしながら構成させていただいています。また、旬なダンステイストやリズム、面使いもバランスよく取り入れています。エアロビクスレッスンのちょっとしたスパイスに、またダンスエアロクラス構成のヒントに活用していただけますと幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。