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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2012年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級レベルのコンビネーション2ブロック、初中級レベル1ブロック、中級レベルのコンビネーションを2ブロックご紹介しています。
初級レベルでは、まだステップに慣れないお客様でも安心してステップエクササイズを楽しんでいただけるような動きの組み合わせや、スムーズに誘導できる展開方法を工夫しました。初中級〜中級レベルのコンビネーションでは、少しずつアレンジやアプローチの変化が増えていきますが、あまり複雑になり過ぎず且つしっかりと運動効果のある内容となっています。
1つ1つ積み重ねて完成形に導く丁寧なレイヤリングや、体の向き・足を置く位置など明確なキューイングにもご注目下さい。お客様が笑顔でステップを楽しんでいただけるよう、お役に立てれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。