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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2012年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
たくさんの情報が溢れるなか身体や心のバランスを失っていく人が増えています。情報を取りに行くのではなく、情報がこちら側にやってくるのを待ち、そのうえで自分にとって必要で心地よい情報を選択していくことで、身体の協調性が生まれてきます。
協調性はバランス感覚を取り戻し、身体の連動性を引き出し心地よい心身の状態をもたらしてくれます。視覚、聴覚、体知覚、皮膚感覚など五感を刺激する水が身体にもたらす影響は多大です。それゆえ、水の浮力や抵抗、しぶきなどをアクアの動作によって意図的に作り出し、その感覚入力を高めていく必要があります。
このDVDではアクアの動作変化による水の変化をしっかりと受け止めて、脳の感情エリアにアプローチしていきます。「気持ちいい!」「楽しい!」など、人がモチベーションが高くなるための脳-神経活性化アクアです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。