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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このクラスは「手足をしっかりと使いながら、身体が自然と大きく伸び伸びと動いていく」をコンセプトに、リズムチェンジやインパクトの変化、Liveレッスンならではの楽しさを盛り込んだ60分のクラスです。参加して頂いた皆様には爽快感や高揚感を、インストラクターの方には明日から使えるコリオのヒントも盛り込んだ内容となっております。
対象レベルは中上級としていますが、中級クラスに慣れてきた方にも是非挑戦していただければと思います。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。