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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2011年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
お客様がステップのレッスンで迷う事として、どちらの足から昇ればいいのか、そして台に昇る動きなのか、台を踏むだけの動きなのかが分からなくなることがあげられます。
1・2ブロック目ではその迷いをなくすために「昇る」「踏む」「床・台」といった言葉で動きを表現しています。そうすることでストラドルやオーバー等の動きも導入しやすくなります。3ブロック目では完全に背中を向ける動きが入っています。方向が分からなくならないように、正面の時に工夫をしています。
4・5ブロック目はツイストや台の上での移動等いろいろな要素を入れています。中級者が対象ですので、細かくなりすぎないよう少し難しい動きの後はシンプルな動きを入れて落ち着けるようにしてあります。クロスフレージングも使っていますが、けっして難しいクロスフレージングではないので、是非レッスンで使ってみてください。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。