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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
recipe(レシピ)を辞書で引くと、調理法・配合表などと記載されています。今回は決められた材料(基本動作)を使ってどのような味付け(バリエーション)が出来るか…!?アクアダンスのレシピをご紹介いたします。
【材料】 ロッキング キッキング シザース ジャンピング
【調味料】 可動域 リズム 方向 移動 ワーキングポジション など
【調理方法】4種類 リードチェンジを入れる場所もポイントのひとつになります。
さて、このレシピ。とても大切な事があります。食べさせたい人は誰なのか?何人前作るのか?朝食か夕食か?それによってどのレシピを使うのかが変わってくるという事です。さぁ、あなたならどの材料をどう調理しますか?あなたの作った料理(アクアダンス)を目の前に喜んでいる参加者の笑顔を思い浮かべてみてください。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。