DANCE SENSATION 1に続きこのDVDでもダンスエアロを5ブロック32カウントシンメトリーでご紹介いたします。1と同様ベーシックなステップをダンススタイルに変化させ完成させていきます。
エアロビクスとダンスエアロの違いで今回注目していただきたい点はアームスでは手首の動きや手のひらの向き・指先、また足の位置ではかかとやつま先の向きなど体の末端の部分や肩の使い方、バイブレーション、ウエーブなどです。
ステップをダンススタイルに変化することも必要ですが、こうしたちょっとしたアクセントはよりダンスらしさが演出できる魔法のスパイスになります。
皆さんもよりダンスらしさが見えてくるご自身の体の使い方を見つけてみませんか?
金田 宏美
vol.25使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
DANCE SENSATION 1に続きこのDVDでもダンスエアロを5ブロック32カウントシンメトリーでご紹介いたします。1と同様ベーシックなステップをダンススタイルに変化させ完成させていきます。
エアロビクスとダンスエアロの違いで今回注目していただきたい点はアームスでは手首の動きや手のひらの向き・指先、また足の位置ではかかとやつま先の向きなど体の末端の部分や肩の使い方、バイブレーション、ウエーブなどです。
ステップをダンススタイルに変化することも必要ですが、こうしたちょっとしたアクセントはよりダンスらしさが演出できる魔法のスパイスになります。
皆さんもよりダンスらしさが見えてくるご自身の体の使い方を見つけてみませんか?
金田 宏美
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。