このDVDでは、ダンスエアロを5ブロック、すべて32カウントシンメトリーでご紹介しています。ベーシックなステップがベースとなり、ダンスやヒップホップ、ラテンなどのテイストをプラスしています。細かくレイヤリングすることでダンスエアロ初心者の方もスムーズに導くことができる事と思います。ダンスエアロが苦手な方にはレイヤリングの途中の動きを使っていただいても良いですし、同じ動きでもご自身のスタイルに変化していただくことでもっともっと素敵なコリオになることでしょう。
まだダンスエアロのクラスをお持ちでない方やダンス的要素を取り入れてみたいけど・・・と思っているあなた!通常のエアロビクスのクラスで4カウントや8カウントからトライしてみませんか?
金田 宏美
vol.26使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
このDVDでは、ダンスエアロを5ブロック、すべて32カウントシンメトリーでご紹介しています。ベーシックなステップがベースとなり、ダンスやヒップホップ、ラテンなどのテイストをプラスしています。細かくレイヤリングすることでダンスエアロ初心者の方もスムーズに導くことができる事と思います。ダンスエアロが苦手な方にはレイヤリングの途中の動きを使っていただいても良いですし、同じ動きでもご自身のスタイルに変化していただくことでもっともっと素敵なコリオになることでしょう。
まだダンスエアロのクラスをお持ちでない方やダンス的要素を取り入れてみたいけど・・・と思っているあなた!通常のエアロビクスのクラスで4カウントや8カウントからトライしてみませんか?
金田 宏美
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