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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2011年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様こんにちは、石河知可子です。此方のDVDでは「仮の動きで移動する」をテーマに5ブロックご紹介致します。(前々作「分解昇降〜」を更に的を絞り、掘り下げた内容です)
この方法のメリットは2つあります。最大のメリットは「手前でのやり難い分解が無くなる事」です。そして2つ目のメリットは「分解&展開時間が短くなる」ことです。解り易い分解が苦手?(@_@;)、1ブロック毎の時間が何故か長くなってしまう(>_<)、お客様が何故か立ち止まってしまう(+o+)…等の悩みを解決致します。
後半に成るに連れ強難度が上がり、展開は早めの左右両側でのレイヤリングです(1回以上繰り返している箇所はバーバルキューイングの種類が複数必要な場合、ビジュアルキューイングが複数必要な場合です)。コリオグラフィは楽しく、流れて無理が無い作りです。フィットネス愛好家のお客様も是非ご覧になって下さいね。
石河 知可子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。