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Fit-iメンバー 【DANCE】 DVD 2011年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
はじめまして。インストラクターの山口明子と臥雲由希子です。今回私たちがお届けするDVDではダンスエアロビクスを5ブロック紹介しています。内容はシンメトリーが3ブロック、アシンメトリーが2ブロックです。
私たちインストラクターは日々コリオ作りに追われていますよね。出来上がった振り付けも何となくマンネリ化…そんなお悩みをかかえている方は大勢いらっしゃると思います。是非このDVDを活用してください。すぐに使えるコリオが満載です。いつものエアロビクスに少しだけ変化が欲しいという方はシンメトリーを。よりダンサブルな動きを求めている方はアシンメトリーを参考になさってください。皆さんが新しい自分を発見するお手伝いができたら嬉しいです。
臥雲 由希子/山口 明子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。