Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは!岡本拡子です。スタジオの参加者も高齢化しつつありますが、皆さんの指導しているプールはどうでしょうか?私のレッスンでは以前より音に合わせたり、動きを覚えたり・・・ちょっと大変かなぁと思う方が増えたように感じます。
お客様は、何を求めてプールにいらっしゃるのでしょう。凝った動きをしたいという訳ではなく、むしろ簡単でも「身体を動かした!」という感覚を求めておられるのではないでしょうか。【動いた感】をしっかりもってもらえるようなシンプルなコンビネーション、でも強度は低くない。そして、水をしっかりと感じていただけるような動きを私なりに考えました。
一緒に水しぶき(AQUA SPLASH)を、感じてみませんか。このDVDを、少しでもレッスンのヒントにしていただければ嬉しいです。
岡本 拡子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは!岡本拡子です。スタジオの参加者も高齢化しつつありますが、皆さんの指導しているプールはどうでしょうか?私のレッスンでは以前より音に合わせたり、動きを覚えたり・・・ちょっと大変かなぁと思う方が増えたように感じます。
お客様は、何を求めてプールにいらっしゃるのでしょう。凝った動きをしたいという訳ではなく、むしろ簡単でも「身体を動かした!」という感覚を求めておられるのではないでしょうか。【動いた感】をしっかりもってもらえるようなシンプルなコンビネーション、でも強度は低くない。そして、水をしっかりと感じていただけるような動きを私なりに考えました。
一緒に水しぶき(AQUA SPLASH)を、感じてみませんか。このDVDを、少しでもレッスンのヒントにしていただければ嬉しいです。
岡本 拡子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。