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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDは、初中級レベルのアクアダンスコリオを4ブロック収録しています。
アクアビクスのクラスはエアロビクスやステップとは違い、初心者向け・中級者向けといったクラス分けが無く、様々なレベルのお客様が参加されるという現状があります。そんな中、より多くのお客様に「アクアビクスの楽しさ」を伝える為にはどうしたら良いか?私も日々試行錯誤しながらレッスンを行っています。その経験の中から生み出したコリオをご紹介いたします。
シンプルすぎず、また難しすぎず・・・お客様に水中という環境の中で気持ちよく動いていただく為に「動きのつなぎ」と「スムーズな展開」を意識した内容となっております。1つでも皆様のレッスンのヒントになれば幸いです。
川瀬 ひとみ
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。