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※赤字は休業日です
前半は24カウントを活用したブロックをご紹介します。取り外しをしてカウントを合わせたり、同じコリオグラフィを半分にして前半からスタート、後半からスタートと2つに分け展開しています。これは通常レッスンはもちろんイベントでも活用出来る展開ですので、是非参考にして頂きたいと思います。
後半はリズムチェンジを活用し、強度をつけた内容になっています。様々なバリエーションをレッスンに取り入れ、スパイスの効いたクラス作りをしてみましょう!完成したコリオグラフィだけではなくブレイクダウンにもフォーカスし、完成までの過程も解りやすく動きやすい、そして楽しいものである事が大切です。
このDVDの内容を是非活用して頂き、皆さんのメンバーさんを楽しませて頂きたいと願います。
竹ヶ原 佳苗 / 魚原 大
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。