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※赤字は休業日です
シェイプボクシング®は日本最多11名の世界チャンピオンを輩出した協栄ジムがプロデュースしているプログラムレッスンです。
シェイプボクシング は、ボクサーが行なうシャドーボクシングを
音楽に合わせて行なう脂肪燃焼運動で実際に相手を想定・イメージしたバーチャル感のあるプログラミングがされています。
「フィットネスとして楽しむボクシング」をテーマに安全で、楽しく、誰にでもでき(年齢制限がない)、運動効果があることを第一に考えて作られ、身体的なダイエット効果や、精神的な効果が期待できることで、福岡大学スポーツ科学部との研究を進めています。また、任天堂Wii のゲームソフトにもなりました。
全ての運動動作を兼ね備えたボクシングを科学的に分析をし構成され、ボクシングを安全に手軽に楽しむためのプログラム進行となっております。
男女問わず幅広い年齢層にも対応し、シェイプアップ、体力アップ、生活習慣病予防、ストレス解消に至るまでの目的に対応できるエクササイズです。
茂呂 一雄
益田 歩
草野 宏美
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。