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Fit-i MENBER STEP DVD 2010-02 BONUS BLOCK
このDVDでは6つのステップエクササイズのコンビネーションを紹介しております。
皆様はどの様な方法でコンビネーションを作成していますか?私が紹介するのは各ブロック(32cシンメトリー)ごとにテーマを決めてコンビネーションを作成し、お客様とテーマを共有することです。それを行うことで『コンビネーションを覚える』事とは違うゴールを設けることができます。実施するポイントを3つ。
レッスン開始前にテーマは○○です。効果は○○。注意点は○○。とお客様に伝える。 テーマの動きが明確になるように、コンビネーションの難度を複雑にしない。 動きの質もテーマに加える事で、普段の何気ない動きも楽しめるようにする。
今回のテーマは ●筋力UP ●台を超える動き ●リズムチェンジ ●シャッセの足を揃える ●3拍子の動き ●身体の流れ です。各テーマを意識しながらご覧いただければ幸いです。
秋山 拓実
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。