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Unexpected AEROBICS
商品コード：
FR232

Unexpected AEROBICS

和泉 有葵子
ジャンル:　エアロビクス
収録時間:　45分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円
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インストラクター/トレーナー > あ行 > 和泉 有葵子
DVD一覧 > 中上級エアロ

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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2009年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





このDVDでは、32カウントのシンメトリーを5ブロック紹介致します。皆さんはコンビネーションを考えるとき、気づけばいつも同じフットパターンになったりしませんか?

今回は普段使用する基本ステップに、特に、カウントの取り方やアクセントの付け方を私なりに工夫してみました。細かく複雑な動きを選択することも中上級者向けのコンビネーションを考える上で一つの手段になりますが、ベーシックな動きに一味加えることで参加者の意表をつくようなコンビネーションに仕上げることができます。また展開していく中で、体が無理なくスムーズに動けるように「床反力」を意識して構成しました。

このDVDが皆さんのコリオ作成のヒントになれば嬉しいです。


和泉 有葵子


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