株式会社メッツ / 【動画配信付】ゆうstyle 初中級ステップ

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【動画配信付】ゆうstyle 初中級ステップ

【11/19(木)迄購入特典付】コリネタの動画配信1ヶ月全カテゴリー無料視聴特典が付きます。さらに送料・代引手数料も無料。
※動画配信視聴方法はDVD発送の際に同封します。
※システム上、購入時の自動返信メールには送料・手数料を含む価格での表示となりますが、お支払い時に割引価格となります。

青木優

ジャンル:　初・中級ステップ
収録時間:　52分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円

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Fit-iメンバー【BASIC STEP】 DVD 2026年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

この動画は初中級レベルのエアロビクスクラスが対象となっております。
基本的な展開方法から少し高度であったり新しい展開方法等、様々なプログラミングを使用してレッスンを展開していく内容となっております。初中級レベルのクラスでは、はじめて参加する方や既に慣れている方など、様々なレベル、年齢、健康状態の参加者が混在し、指導レベルの高さやインストラクターの技量が求められます。
その日の参加者によってクラスのレベルが変わりすぎてしまったり、ただ軽減するだけになってしまったりすることがないよう、程よい難度や強度で参加者の方々を満足させて、そのクラスに定着させていかなくてはいけません。
そのための指導方法はもちろん、日々のレッスンやコリオグラフィー、指導の引き出しの助けになりたいと思っています。全5ブロックが収録されており徐々に難度があがっていきます。そのコリオを部分的に使用することも可能です。是非一度ご覧になってください。

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。