株式会社メッツ / 【動画配信付】シニア層がワクワクするアドバンスアクアダンス 2

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【動画配信付】シニア層がワクワクするアドバンスアクアダンス 2

一歩一歩チャレンジしながら達成感あふれるアクアダンス

【9/17(木)迄購入特典付】コリネタの動画配信1ヶ月全カテゴリー無料視聴特典が付きます。さらに送料・代引手数料も無料。
※動画配信視聴方法はDVD発送の際に同封します。
※システム上、購入時の自動返信メールには送料・手数料を含む価格での表示となりますが、お支払い時に割引価格となります。

石塚由美

ジャンル:　アクア
収録時間:　54分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円

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Fit-iメンバー【AQUA】 DVD 2026年2月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

踊ることが大好きで元気いっぱいのシニア層に向けたアクアダンスコリオです少しプログラムを変えただけなのに難しすぎてできない…と参加者から言われたことはありませんか?そんなインストラクターの悩みに寄り添った内容です。今回はその悩みを解決するために段階的な教え込みと運動量の確保の両立にこだわりました。王道の基本動作をベースに方向転換やリズム変化をタイミング良く加えています。シンプルな形から始めて段階的に展開するドリル形式なので、参加者を置いてきぼりにせず自然と動きが身につきます。さらに単純な繰り返し動作をあえて組み込むことで運動量をしっかり確保しています。ここが水中運動ならでは楽しむポイント。水中環境の利点を活かし、膝や腰にやさしく、そして達成感ある運動をクラス全体で楽しみましょう。一歩ずつ段階を踏んでできるようになることが大きな自信につながり、もっと挑戦したいという意欲が高まります。笑顔あふれるクラスは継続率アップにもつながります難しいをできたに変える。そんなワクワク感と達成感を味わえるアクアダンスの魅力をぜひ皆様の参加者にお届けください。

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。