株式会社メッツ / 【動画配信付】Powerful AERO 中級編

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【動画配信付】Powerful AERO 中級編

【8/19(水)迄購入特典付】コリネタの動画配信1ヶ月全カテゴリー無料視聴特典が付きます。さらに送料・代引手数料も無料。
※動画配信視聴方法はDVD発送の際に同封します。
※システム上、購入時の自動返信メールには送料・手数料を含む価格での表示となりますが、お支払い時に割引価格となります。

金濱聡美

ジャンル:　Live エアロ
収録時間:　63分
通常価格(税込):　4,900円
メンバー価格(税込):　3,400円

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Fit-iメンバー【LIVE AERO】 DVD 2026年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

エアロビクスのレッスンで私が一番大切に考えていることは、「しっかり身体を使う」ということです。特に中級では、身体を上手に使うためのコツや、身体を守るための動き方など、スムーズに身体を動かすことを重視しています。差し込みや構成の変化等は、動けたからこそ理解でき、楽しめるようになるものです。頭を使うことの楽しさももちろんありますが、その前に、身体を動かすことの楽しさを感じてもらえたら嬉しく思います。

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。