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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2024年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様、こんにちは。都内を中心に活動しています。インストラクターの幸田倫史です。こちらの動画では、中上級者向けのステップのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。
ステップならではの動作を徐々に変えていくしっかりとしたレイヤリング、そして流れよく気持ちよく動けるように意識してコリオを作成しています。中上級レベルながら、なるべくクセのない「よくある」ものをふんだんに盛り込んでおりますので皆様の普段のコリオ作りのネタとしてお使いください。
こちらの動画において多くのブロックは、ベースをなるべくシンプルなモノで置いておきレイヤリングをかけていきます。足さばきは難しくなくてもスピード感もあり足技だけではない楽しさがあります。ステップはエアロビクスより動く範囲が明確な分、動作や踏む場所を安定させることで一気に動作やキャッチのレベルを上げることができます。この動画が皆様にとって何か1つでもいいヒントになれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。