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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2024年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
インストラクターの江川すみれです。
この動画では、初級～初中級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。
初級～初中級レベルのクラスは気持ちよく体を動かしたい!汗をかいて満足感を得たい!と参加される方が多いです。そんな参加者の皆様に喜んでいただけるようにしっかりと体を使えるコリオグラフィー、丁寧なブレイクダウン、なめらかに分かりやすく誘導するキューイングを心がけており、この動画にはそのポイントを詰め込みました。
①②ブロックは初級レベルで基礎の動きをしつつ間伸びせずに楽しめる内容
③④ブロックは初中級レベルで初級が慣れてきたら次はコンビネーションを楽しんで頂けるような内容
⑤ブロック目は中級レベルでリズムチェンジや方向が変わり難度が上がってもお客様を導ける内容にしています。
是非ご覧いただき、皆様のレッスンの参考にしていただけますと幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。