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Aero by さんのびくす 2

三宮慶祐

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流れる! SYMMETRY AERO LIVE 1
商品コード:
FL458

流れる! SYMMETRY AERO LIVE 1

ジャンル: Live エアロ
収録時間: 60分
通常価格(税込): 4,900円
メンバー価格(税込): 3,400円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > Live エアロ
インストラクター/トレーナー > あ行 > 江川 すみれ

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2023年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





このクラスでは、シンメトリーを3ブロック作成し、構成を加えたレッスンをご紹介いたします。
カッティングハーフに加え、差し込みのスパイスも取り入れています。流れのいい動きで気持ちよく動けるように作成いたしました。
丁寧なレイヤリングや、タイミングよくキューイングを出すことで、参加者の皆さまを気持ちよく導くことを意識しています。
みなさまのレッスンの参考になれば幸いです。











※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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