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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2023年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このクラスでは、シンメトリーを3ブロック作成し、構成を加えたレッスンをご紹介いたします。
カッティングハーフに加え、差し込みのスパイスも取り入れています。流れのいい動きで気持ちよく動けるように作成いたしました。
丁寧なレイヤリングや、タイミングよくキューイングを出すことで、参加者の皆さまを気持ちよく導くことを意識しています。
みなさまのレッスンの参考になれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。