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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2023年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、初級～初中級クラスを想定したコリオを5ブロック紹介しています。
基本的な動作を単純に繋げていく、または繰り返していくだけでなく、スムーズに展開していくための「体重移動」を重視して少しずつ変化要素を加えています。初級・初中級クラスでよく耳にする、お客様の「動きは分かるけど、繋がりが分からなくなる」という声をなるべく解消しつつ、楽しく汗をかいていただくこと!!それが一番だと思っています。
足先でステップワークを繋ぐだけでなく、足の流れや身体の流れ、つまりは「体重移動」を意識して、そこに自然に乗る、または切り返す。動きひとつひとつに繋がりを持たせていくことで、お客様の習熟度も上がりやすく、レベルアップも図れるのではないでしょうか?
シンプルなコリオは完成形に導くために、さまざまなアプローチが可能だと思います。ご自身の指導ならどう展開するだろう?そんな風に考えながらご覧いただけたら幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。