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Aero by さんのびくす 2

三宮慶祐

4,500円

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流れにノるエアロ
商品コード:
FR1465

流れにノるエアロ

体重移動の流れを感じて

ジャンル: 初・中級エアロ
収録時間: 74分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 初・中級エアロ
インストラクター/トレーナー > か行 > 金井 裕之

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
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数量:

Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2023年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





このDVDでは、初級~初中級クラスを想定したコリオを5ブロック紹介しています。
基本的な動作を単純に繋げていく、または繰り返していくだけでなく、スムーズに展開していくための「体重移動」を重視して少しずつ変化要素を加えています。初級・初中級クラスでよく耳にする、お客様の「動きは分かるけど、繋がりが分からなくなる」という声をなるべく解消しつつ、楽しく汗をかいていただくこと!!それが一番だと思っています。
足先でステップワークを繋ぐだけでなく、足の流れや身体の流れ、つまりは「体重移動」を意識して、そこに自然に乗る、または切り返す。動きひとつひとつに繋がりを持たせていくことで、お客様の習熟度も上がりやすく、レベルアップも図れるのではないでしょうか?
シンプルなコリオは完成形に導くために、さまざまなアプローチが可能だと思います。ご自身の指導ならどう展開するだろう?そんな風に考えながらご覧いただけたら幸いです。





 vol.42 , vol.48使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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