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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2023年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
アクア8カウンド×4フレーズのコンビネーションスタイルです。「楽しくて楽しくてしょうがない」踊るのが大好きで元気なシニア層の参加者に大変喜んでいただける内容です。
1フレーズで複数の基本動作を組み合わせしたり、様々なリズム変化を取り入れたり、方向変化やターンなども使用していくことで、メリハリのある軽快なダンスコンビネーションのコリオグラフィーになります。また、展開のスピードについていけなかったり動きが習得できないなど、参加者の方を置いてきぼりにしないためには、ドリル展開の工夫が必要です。できるだけ簡単にして反復回数を増やし、運動量をしっかりと上げていきます。
楽しみながら動作を組み合わせ進行していくので、参加者の記憶に残りやすくなります。そして、水中だから思い切り動く頃ができる、軽快に動くことができる、さらに参加者の方の高揚感が高まるようなパワフルなリードテクニックを意識していきましょう。
この動画をご覧下さった皆様の大切なクラスに、役に立つことが出来ましたら大変幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。