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コンビネーション STEP

高山英士

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Focus on Flow
  • オススメ
商品コード:
FR1462

Focus on Flow

体重移動の流れを活用して

ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 84分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 中上級エアロ
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インストラクター/トレーナー > か行 > 金井 裕之

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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2023年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





このDVDでは、中級~中上級クラスを想定したコリオを5ブロック紹介しています。
さまざまなレベルのお客様が混在するクラスでは、ステップワークを単純に繋げていく、または繰り返していくだけでなく、面の変化や複雑な足さばきなど、難易度の調整を求められるケースが多いかと思います。
完成形にスムーズに導くためには、複雑な動きにも「体重移動」を重視して流れを展開し、徐々に変化要素を加えていくことで、お客様の理解にも繋がります。
足先でステップワークを繋ぐだけでなく、足の流れや身体の流れ、つまりは「体重移動」を意識して、そこに自然に乗る、または切り返す。動きひとつひとつに繋がりを持たせていくことで、お客様の習熟度も上がりやすく、レベルアップも図れるのではないでしょうか?
一つのコリオに対して、さまざまなアプローチが可能だと思います。ご自身の指導ならどう展開するだろう?そんな風に考えながらご覧いただけたら幸いです。





 vol.85 , vol.97使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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