現在のカゴの中

合計数量:0

商品金額:0円

カゴの中を見る

コンビネーションAERO

高山英士

4,500円

メンバー価格

2,300円

メンバー先行はこちらから

FiT-iメンバー募集

 

メルマガ登録

 

JUNO PILATES

 

商品カテゴリ

カレンダー

2024年7月の定休日
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
2024年8月の定休日
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

※赤字は休業日です

ログイン

メールアドレス
パスワード
パスワードを忘れた方はこちら

会員登録

※「メンバー価格」でのご購入は別途「FiT-iメンバー」への登録(月会費有り)が必要です。

TB Style EXAMPLE Aero
商品コード:
FR1426

TB Style EXAMPLE Aero

型にはまらないエアロ

ジャンル: 中上級エアロ
収録時間: 52分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 中上級エアロ
インストラクター/トレーナー > あ行 > 織田 卓志

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

  • 価格:
数量:

Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2023年2月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





皆さまこんにちは。香川県・愛媛県を拠点に活動しています織田卓志です。今回のDVDでは「型にはまらないエアロ」をテーマにコリオグラフィーをご紹介致します。とは言っても身体の流れに逆らわず、流れるような32カウントシンメトリーを構成しております。
シンメトリーは展開方法がさまざまあり、頭から展開したり、2ブロックに分けたり、順番を変えたりなど、どの手法もわかりにくい方法ではなくその手法を選択することでわかりやすく参加者の方を「楽しい」に導くことができます。その中で、キューイングの選択が大事になります。カウントを利用したり、身体の使い方(重心移動・胸椎の回旋)をお伝えすることで参加者の理解が増すのでより導けると思います。
僕の考えが詰まったDVDとなっておりますので、是非お手に取って普段のクラスに少しでもお役に立てることができれば幸いです。宜しくお願い致します。





 vol.51 , vol.71使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
このページの先頭へ