現在のカゴの中
合計数量：0
商品金額：0円
商品カテゴリ
カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
※赤字は休業日です
ログイン
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2023年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
「ジャズの巻」ということで、まるで巻き物を広げていくように、ジャズテイストの振り付けをご紹介していきます。
個人的にジャズダンスはすべての関節可動域をまんべんなく効率よく動かし、筋肉の使い方の強弱やバランス感覚を養えるダンスだと思っています。
手や足の長さ全体のスタイルまでも、長いものは長く、そうでもなさそうでも長そうに見せるのがジャズダンスのテクニックです。360度どの角度から見られても美しく動く事は日常生活の歩きや姿勢にも少なからず変化があると思います。
本来ならジャズダンスは基礎からみっちり何年もかけて学んでいくダンスなので、どうしても敷居が高いように感じてしまいますが、ダンスエアロではそんなジャズダンスのステップや雰囲気を軽快なリズムにのって気軽に楽しめるところが素晴らしい所ではではないでしょうか。
動画ですので何度も細かい動き方を研究出来るのもポイントです。細かいつま先や膝、おヘソの向き、肩の使い方などを見て頂けたらと思います。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。