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金井 裕之
2,300〜4,500円
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Aerobic Dance Exercise 4 ~初中級編~
三木田 和香奈
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※赤字は休業日です
金井 裕之
2,300〜4,500円
Aerobic Dance Exercise 4 ~初中級編~
三木田 和香奈
2,300〜4,500円
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2022年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さま、こんにちは。このDVDでは、初中級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。
今回各ブロックに、縦・横・斜めの移動、正面・横・後の面を使って、エアロビクスの楽しさ、ワクワクさをさらに出していけるようなパートをそれぞれ取り入れています。また身体の向き、足の踏む位置、方向などバーバルキューとビジュアルキューを使いながら、自然と動ける!身体全身で!気持ちよく動いて頂ける為のポイントもお伝えしています。
初級クラス~中級クラスでのシンプルな動きとチャレンジパートのバランスにも注目下さい。このDVDが皆様のレッスンの参考・ヒントになりましたら幸いです。
vol.81 , vol.96 , vol.97 , vol.104使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。