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MIK's 中上級エアロ

畑田美紀

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ファンステップ OI's Style
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商品コード:
FR1373

ファンステップ OI's Style

ジャンル: 中上級ステップ
収録時間: 59分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
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DVD一覧 > 中上級ステップ
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インストラクター/トレーナー > あ行 > 大井 貴博

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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2022年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





インストラクターの大井貴博です。今回のDVDでは32cシンメトリーを5ブロック紹介します。中級~中上級者向けに様々な手法を用いています。
台上で動くカウントとフロアで動くカウントのバランスを意識しています。またステップエクササイズ特有のフットパターンを用いて、安全かつエキサイティングなコリオグラフィーを展開。ひとつのコリオにストーリー性を持たせて、参加者の皆様に充実感を持って頂ける内容を常に意識しております。台の乗降運動というステップの基本となる効果を意識できる動きも用いています。
ステップの指導はとても難しいです。ただ、コリオを伝える事だけを意識してしまうとどうしても展開中のカウントが余ったり、間を伸ばすマーチが増えてしまったりします。参加者の皆さんの足の動きの流れを止めずに心地の良い展開方法がとても大切になります。展開中のカウントの使い方にもご注目頂ければ幸いです。楽しく安全でエキサイティングなレッスンを目指しましょう。





 vol.49 , vol.50使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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