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Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2022年02月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
BPM120程度のスローテンポで動くダンスエアロです。
ゆっくりな動きの中でステップをシンプルにしながらも、ダンスの要素をより色濃く出すことができます!体幹部分をよりダイナミックに使うことで、フィットネス効果を高めることも可能ですしダンスならではのリズムや動きをより楽しんでいただけます!
ダンス特有の動きも丁寧に展開することを心がけておりますので、そちらも是非ご覧ください!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。