Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2021年07月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは、愛知で活動しています下山真理奈です!
このクラスでは中上級レベルのエアロビクスのレッスンを行います。
シンメトリー展開でスピーディーかつ身体をバランスよく使い、方向転換やターン、リズムチェンジなどのスパイスも織り交ぜながら進めていきます。
頭も身体もフル回転!しっかり汗をかいて、楽しみましょう!!
356 下山真理奈エアロビクス用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2021年07月号収録
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シンメトリー展開でスピーディーかつ身体をバランスよく使い、方向転換やターン、リズムチェンジなどのスパイスも織り交ぜながら進めていきます。
頭も身体もフル回転!しっかり汗をかいて、楽しみましょう!!
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