32カウント BPM140統一 収録時間66分
FiT-i Beat vol.46~vol.102の中からSelect!
- 1. Forever friends (5:17) Vol.100収録
- 2. Shine of beat (5:02) Vol.100収録
- 3. We found love (5:15) Vol.71収録
- 4. Give me a break (5:15) Vol.102収録
- 5. Out of space (5:02) Vol.66収録
- 6. Feel the soul (5:02) Vol.84収録
- 7. This is the day (5:02) Vol.66収録
- 8. Moving away (5:02) Vol.101収録
- 9. Every night (5:02) Vol.84収録
- 10. Glimpse the light (5:02) Vol.71収録
- 11. Can't stop loving you (5:02) Vol.102収録
- 12. Flying high (4:34) Vol.46収録
- 13. Gift from the land (5:09) Vol.84収録
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こんにちは、フィットネスインストラクターの下山真理奈です。こちらのセレクトCDは私が実際に聞いてみて、これ好き!と思った曲を、レッスンを想像しながら並べてみました。中上級のクラスでは最後に向けて盛り上がる流れにしたいので、全体的にメリハリのある構成を意識しました。スタートは少し抑えめで徐々に大きくなっていく曲、そこから気持ち良く身体を動かせる前半に繋がっていきます。5曲目で一旦ガラリと雰囲気が変わり、クールな曲が続きますのでギアを上げてみてはいかがでしょうか?そして8曲目!イントロがとても個性的です、ちょっと息抜きに使ってください(笑)後半は疾走感溢れる曲が続いていきます。音楽の力も借りながらエネルギッシュに、そしてお客様が達成感を感じられるレッスン展開にご活用頂けたら嬉しいです!
下山真理奈
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詳細情報
32カウント BPM140統一 収録時間66分
FiT-i Beat vol.46~vol.102の中からSelect!下山真理奈