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Original symmetry aero

大井 貴博

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スムーズなエアロビクス!! 2
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商品コード:
FR1309

スムーズなエアロビクス!! 2

ジャンル: 初・中級エアロ
収録時間: 54分
メンバー価格(税込): 2,300円
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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2021年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





前作に引き続き、「スムーズ」をコンセプトにしています。それは、ご参加のみなさまのストレスを少しでも軽減し、楽しく効果的に動いていただきたいからです。
動きを覚えることがスムーズにできて、身体も滑らかに動けるコンビネーションを意識しています。次の動きにいくためのつなぎとなる事前の展開や、覚えやすくするための要素をこのDVDに収録しています。
初級から初中級、中級レッスンへとチャレンジしていただけるように、無理なく、いつの間にかできた!と思っていただくことが大切ですよね!実際にスムーズに動いて下さっている様子を拝見でき、ご参加の方から嬉しいお声をいただいています。
安全で楽しく効果があるから、また来週もご参加いただける「継続」につながるのだと思います。このDVDが少しでもお役に立てたら幸いです。





 vol.102使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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