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今回ご紹介するのは、シンプルな動作ですがダイナミックに動けるもの。また動きにメリハリがでるような動作で構成しました。よく見かける動作に、ひとひねり加えて「同じようで違った動き」に見えるような刺激的かつシンプルな内容になっています。
例えば、1ブロック目の出だしのヒールタッチや、5ブロック目のバッククロスニーのタイミングなど随所にひねりを加えました。動きを単に、細かくして難度を上げなくてもちょっとしたスパイスを加えることでここまで変わるんだという視点で見ていただけるとたくさんのヒントがあります!!
もちろん、クラスに不可欠なスムーズなつなぎ、無理のない展開、丁寧なレイヤリングにもご注目ください。そして、コンビネーション全体を見たときに、シンプルなものとそうでないものの緩急もぜひ研究してみてください!!そこからたくさんのヒントが見つかり、皆様のクラス作りの参考になれば幸いです。
木原 啓貴
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。