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仕込みエアロ

東山 紗衣子

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2,300円

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Dance Coordination ~アームワーク~
商品コード:
FL392

Dance Coordination ~アームワーク~

ジャンル: Live ダンスエアロ
収録時間: 64分
通常価格(税込): 4,900円
メンバー価格(税込): 3,400円
関連カテゴリ:
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > あ行 > 有田 麻里子
DVD一覧 > Live ダンスエアロ
  • 価格:
数量:

Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2021年01月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





骨盤、背骨を中心に全身を連動させながらcoordinationを取っていくダンスエアロ、今回はさまざまなアームワークを用いた内容でお届けいたします。
腕の動かし方ひとつで全身への動きの意識が変わり、全身をくまなく動かして踊ることができるようになります。
エアロビクス効果、フィットネス効果を充分発揮できるよう心がけています。
伸びやかに、しなやかに動くためのコツもお伝えしていますので、ぜひご参加ください!



 338 有田麻里子ダンスエアロ用MIX使用







※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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