Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2020年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
骨盤背骨を中心に全身を連動させながらcoordinationを取っていくダンスエアロ、今回はラテンの要素も取り入れた内容でお届けいたします。
全身を3Dに動かす心地よさは格別です。
ウォーミングアップから徐々に全身がスムーズに動くよう導きます。
エアロビクス効果、フィットネス効果を充分発揮できるような内容を心がけています。
ぜひ一緒に動いてみてください!
333 有田麻里子ダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2020年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
骨盤背骨を中心に全身を連動させながらcoordinationを取っていくダンスエアロ、今回はラテンの要素も取り入れた内容でお届けいたします。
全身を3Dに動かす心地よさは格別です。
ウォーミングアップから徐々に全身がスムーズに動くよう導きます。
エアロビクス効果、フィットネス効果を充分発揮できるような内容を心がけています。
ぜひ一緒に動いてみてください!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。