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コンビネーション STEP
高山英士
4,500円
2,300円
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Synergy Effect
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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2020年9月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2020年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。このDVDでは、初中級のエアロビクスのコンビネーションを5ブロック紹介しています。今回のテーマは、『Synergy』です。
シナジー効果とか聞いた事があると思いますが、今回は初中級ステップにおける、色々な要素が起こす相乗効果、楽しさやメリット、価値の再提案をこのDVDで出来たらいいなと思ってお届けしたいと思います。
エアロビクスにはない、ステップ台での昇降動作や多方向からのミックスアプローチ、リズムの変化、面を使うことによる動作のフロー感、いくつもの要素が入り混じるレッスン、それぞれが孤立する事なく良さを活かしてシナジーとなるようなヒントを盛り込みました。完成形のコリオだけでなく、テーマを意識して本編をご覧下さい。
vol.95,vol.97使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。