Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2019年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回はダンスエアロビクスとして、肩、ヒップ、胸の動きを多く使用した非常にシンプルなコリオグラフィーをご紹介致します。
ダンスに慣れがない方にとって一番難しく感じるのは、肩やヒップ、胸などを個別に動かす「アイソレーション」の動きです。その動きについていけずにダンスエアロビクスのクラスに参加するのを諦めてしまう方も少なくないと聞きます。アイソレーションの動きは、体の様々な動きを引き出すことのできるダンスムーブメントなので、まずは楽しんでいただきたいです!
このDVDでは、私が大切にしている動き方やブレイクダウンを解説しながら進めております。シンプルな動きの中での、細かいニュアンスの伝え方やしっかりとキャッチできる進め方があります。初めての方はもちろん、ダンス好きなお客様の上達にもつながりますので、是非ご覧頂けますと嬉しいです!
vol.91 ,
vol.95使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2019年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回はダンスエアロビクスとして、肩、ヒップ、胸の動きを多く使用した非常にシンプルなコリオグラフィーをご紹介致します。
ダンスに慣れがない方にとって一番難しく感じるのは、肩やヒップ、胸などを個別に動かす「アイソレーション」の動きです。その動きについていけずにダンスエアロビクスのクラスに参加するのを諦めてしまう方も少なくないと聞きます。アイソレーションの動きは、体の様々な動きを引き出すことのできるダンスムーブメントなので、まずは楽しんでいただきたいです!
このDVDでは、私が大切にしている動き方やブレイクダウンを解説しながら進めております。シンプルな動きの中での、細かいニュアンスの伝え方やしっかりとキャッチできる進め方があります。初めての方はもちろん、ダンス好きなお客様の上達にもつながりますので、是非ご覧頂けますと嬉しいです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。