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Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2019年04月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さまこんにちは、大井貴博です!
今回は、ステップエクササイズの効果を最大限に活かし、且つステップ台だけではなく、フロアを使ったフットステップも効果的に組み込みます。
さらにインサーション(差込)技法を用い、心拍数を保ちながら流れの良いコリオグラフィーでお客様の集中力をぐっと上げ、自然にゴールへと導きながらもスパイスを効かせた展開方法を提供するステップクラスです。是非どうぞ!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。