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ビートを感じるエアロビクス!!
商品コード：
FR1157

ビートを感じるエアロビクス!!

初中級編

倉橋 照美
ジャンル:　初・中級エアロ
収録時間:　60分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円
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インストラクター/トレーナー > か行 > 倉橋 照美
DVD一覧 > 初・中級エアロ

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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2019年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





今回のコンセプトは、ベースに「マーチ系」を多く取り入れながら展開しております。
歩く動作は日常生活で行っている為、参加者も自然にエアロビクスに慣れ親しんでいただけると実感しております。マーチ系の動きを通してカウント(ナンバー)を強調し動き方に対する意識付けを行ったり、動きやすさにこだわっております。リズムに合わせることが苦手という方にも、スムーズにトライしていただけるように工夫し、ビートに乗って動く楽しさをお伝えしたいと思い構成しています。
コンビネーションの展開には、遊びの要素やテイストの変化を入れることで飽きさせず、またチャレンジポイントの方向変化は「ワクワク感」をもっていただけるよう丁寧にお伝えしていきます。このDVDで参加される方がエアロビクスを楽しみ、継続して参加したくなるレッスンのヒントへとなれば幸いです。是非!ご覧下さい!!




　vol.62 , vol.96使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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