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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2018年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーを収録しています。各ブロック合計64カウントとして、それぞれを異なる構成で完成させています。
今回は、レッスン全体の合計カウントの中で各ブロックがどのような役割を果たすのかを把握し、レッスンの難度の調節の仕方を提案致します。お客様によって難度の感じ方は異なりますし、インストラクターの想いも異なります。どんなレッスンが好まれるのかという事は、すごく悩むところだと思います。ですが、自分の提供しているコリオグラフィーにどういった目的があるのかを考えてみるとコリオグラフィー作りは、もっと楽しいものになり、さらに楽しさを伝えやすくなります。
丁寧な教え込みは、もちろん大切ですが、そこを基本とした上で参加者も指導者も気持ちよく楽しめる中上級クラスを作り、そのためにも、バランスをとるということを一つの考え方として参考にして頂けますと幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。