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世の中はエアロビクスフリークと同じくらい、エアロビクス初体験者が増えています!
エアロビクスで運動を始めたい人・運動が苦手だけど運動する必要がある人・やさしい運動を必要としている中高年の方達に向けてのプログラム構成はリニアスタイルでコミュニケーションたっぷりのプログラムです。
覚えなくてもいい、参加者とたくさん会話ができる、フットワークがいつのまにか変化し、アームワークもいろいろにチャレンジできます。でも、こんな指導のできる指導者が不足しているかもしれません。あなたもこんな指導に挑戦してみませんか。
草創塾では「メンタルクリーニングエクササイズ(身体にも心にも優しいエアロビクスレッスン指導者の養成)」を行っています。これからの時代に向けて、真剣にこんな指導の勉強をしてみませんか。皆さんと一緒に勉強していきたいです!!
大山 恵美子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。