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こんにちは!私、Okky(オッキー)こと沖本大がお届けするOkky's AQUA -リニア編-
このDVDはリニア展開方法で構成された内容になっています。リニア展開法とは、動きと動きを組み合わせることなく、自由に次の動きへと移行していく方法のことです。リニア展開法には、動きの組み合わせ(コンビネーション)を覚える必要がないという特徴があります。動きを覚える必要がないので、その時々の動きに集中することができます。それらのことからリニア展開法は、動きを覚えるのが苦手な方、初心者・初級者、年配の方に有効な方法だと言えます。是非、そのような方が多く参加されるクラスで活用してみてください。
また、今回は動きのバリエーションをご紹介するだけでなく、指導方法のポイントなども合わせてご紹介していますので参考にしてみてください。
沖本 大