Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2016年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
コアな人にも、まだ慣れていない方にも対応できる中級ダンスエアロです。
構成は3ブロックで、各ブロックごとにテーマを設けコリオを完成させていきます。まずは16cのシンメトリーで体と心の準備を、32cのアシンメトリーではダンスムーブでファン要素を、32cシンメトリーで心肺機能の向上を目指し、参加者に合わせた難度アップで方向転換を。最後はポーズで終わります。
機能×ファンを組み合わせた岩橋流ダンスエアロです。
142 岩橋悠太ダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2016年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
コアな人にも、まだ慣れていない方にも対応できる中級ダンスエアロです。
構成は3ブロックで、各ブロックごとにテーマを設けコリオを完成させていきます。まずは16cのシンメトリーで体と心の準備を、32cのアシンメトリーではダンスムーブでファン要素を、32cシンメトリーで心肺機能の向上を目指し、参加者に合わせた難度アップで方向転換を。最後はポーズで終わります。
機能×ファンを組み合わせた岩橋流ダンスエアロです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。