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Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2016年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さんこんにちは!石河知可子です。此方のDVDでご紹介致しますコリオグラフィーは、余白のカウントにマーチを使用し、展開します。マーチを使用する事で運動強度は低くなりますが、最大の利点はコリオグラフィーの最初が解りやすくなる事です。また難度を塗り替えていく過程で一呼吸置けます。実際のレッスンではマーチ部分を使用し、伝わらなかった箇所をお客様へお見せする事も出来ます。
さらに見所は、色々な種類の差し込みを使用します。「差し込み」についてクリアにしたい方には、大変お勧めの一本です。また、従来の私の出演DVD同様、フロアを広く使い、アプローチ変化に富んでいる完成形もご参考になる様でしたら幸いです。難度が異なる、5ブロックをお楽しみ下さいね!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。