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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2016年01月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ステップは、台を越えたり、またいだり、足の置く位置により昇降の仕方が変わるなど、立体的に動くところが難しく感じる要素ですよね。その部分をいかに、わかりやすくお伝えできるかを重点におき、一つずつ丁寧にバリエーションを加えて、自然と動きやすいレッスンになるよう展開しております!!
参加して下さっている方、一人ひとりにしっかりとエクササイズをお届けするため、急がば回れということわざのように、コンビネーションのゴールに急がず、余裕を持って動ける展開の途中を工夫できるかが初中級の腕の見せ所ですよね!楽しく動けるご自分に自信を持っていただければ、初級から初中級、中級レッスンへと参加されるモチベーションにつながり、笑顔とやる気を引き出すことができます。
参加者の大切な一歩を、心を込めてサポートしたいという想いで収録しました。このDVDがみなさまのレッスンのお役に立てましたら幸いです!!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。